4 Burnout Stress und Co. (Online-Veranstaltung)

Die zentralen Fragen sind: was stresst mich wann, und wie wirkt sich dieser Stress auf meinen Körper und meine Seele aus? Bis zu einem Burnout ist es ein langer Weg mit einer eigenen Vorgeschichte, und es ist gut, früh die Anzeichen von Überlastung zu erkennen, um gegensteuern zu können. Anhand des Freudenberger-Modells können wir sehen, in welcher Phase der Burnout-Entwicklung wir uns befinden und mögliche Gegenmaßnahmen ergreifen können.