Zertifizierte Kurse
zur Burnout Prävention
Informieren Sie sich hier über die Kurse, die ich zur Stress-Bewältigung und Burnout Prävention anbiete.
Zertifizierter Kurs:
"Burnout vermeiden – der richtige Umgang mit Stress"
Länger anhaltender Stress schädigt Körper und Seele und führt früher oder später zu einem totalen Zusammenbruch, auch „Burnout“ genannt. Hier sollte frühzeitig gegengesteuert werden, um den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout zu klären.
An wen ist der Kurs gerichtet?
Der Kurs richtet sich an Menschen mit erhöhter Stressbelastung im privaten und/oder beruflichen Umfeld.
Kursinhalte
Inhalte des Kurses sind Informationen über Stress und seine Auswirkungen auf mentaler und körperlicher Ebene und Möglichkeiten der Einflussnahme auf das Stressgeschehen durch Entspannung und Achtsamkeit, Selbstfürsorge und selbstwirksames Verhalten. Ziel ist neben dem Erkennen der Zusammenhänge die Veränderung selbstschädigender Verhaltensmuster und Glaubenssätze, sowie das Setzen von Grenzen bei Belastungen und Überforderung.
Dauer und Beginn des Kurses
Der Kurs umfasst 12 Termine à 90 Minuten.
12 x Mittwoch, 11-12:30 Uhr
12 x Donnerstag, 18-19:30 Uhr
12 x Samstag, 11-12:30 Uhr
Veranstaltungsort
dbt das-berater-team
Bredelaerstraße 77
40474 Düsseldorf (Lohausen)
Teilnahmekosten
Der Kurs kostet 300,- Euro (bis zu 100 % Erstattung durch Ihre Krankenkasse)
Krankenkassenversicherte können durch die Zertifizierung durch den Dachverband der Krankenkassen die Teilnahmekosten – je nach Versicherung – ganz oder teilweise erstattet bekommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach dem entsprechenden Erstattungssatz.
Der Kurs ist vom Dachverband der Krankenkassen zertifiziert.
Bis zu 100 % Erstattung der Teilnehmerkosten
Anmeldung zum Kurs
Bitte wählen Sie den gewünschten Kursblock aus:
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Rufen Sie mich gerne an:
+49 172 70 89 000