Zertifizierte Kurse
zur Burnout Prävention

Informieren Sie sich hier über die Kurse, die ich zur Stress-Bewältigung und Burnout Prävention anbiete.

Zertifizierter Kurs:
"Burnout vermeiden – der richtige Umgang mit Stress"

Burnout vermeiden

Länger anhaltender Stress schädigt Körper und Seele und führt früher oder später zu einem totalen Zusammenbruch, auch „Burnout“ genannt. Hier sollte frühzeitig gegengesteuert werden, um den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout zu klären.

An wen ist der Kurs gerichtet?
Der Kurs richtet sich an Menschen mit erhöhter Stressbelastung im privaten und/oder beruflichen Umfeld.

Kursinhalte
Inhalte des Kurses sind Informationen über Stress und seine Auswirkungen auf mentaler und körperlicher Ebene und Möglichkeiten der Einflussnahme auf das Stressgeschehen durch Entspannung und Achtsamkeit, Selbstfürsorge und selbstwirksames Verhalten. Ziel ist neben dem Erkennen der Zusammenhänge die Veränderung selbstschädigender Verhaltensmuster und Glaubenssätze, sowie das Setzen von Grenzen bei Belastungen und Überforderung.

Dauer des Kurses
Der Kurs umfasst 12 Termine à 90 Minuten.

Beginn des Kurses
Präsenz:  donnerstags von 18 bis 19:30 Uhr
Online:     montags oder dienstags von 18 bis 19:30 Uhr

Veranstaltungsort für Präsenzkurs
dbt das-berater-team
Bredelaerstraße 77
40474 Düsseldorf (Lohausen)

Teilnahmekosten
Der Kurs kostet 300,- Euro (bis zu 100 % Erstattung durch Ihre Krankenkasse)

Krankenkassenversicherte können durch die Zertifizierung durch den Dachverband der Krankenkassen die Teilnahmekosten – je nach Versicherung – ganz oder teilweise erstattet bekommenHier erfahren Sie, wieviel Ihre Krankenkasse von den Kurskosten übernimmt:

> Wie hoch ist der Zuschuss Ihrer Krankenkasse?

Prüfsiegel Burnout Prävention

Der Kurs ist vom Dachverband der Krankenkassen zertifiziert.

Bis zu 100 % Erstattung der Teilnehmerkosten 

Anmeldung zum Kurs

Bitte wählen Sie den gewünschten Kursblock aus:

Haben Sie Fragen?
Rufen Sie mich gerne an:

+49 172 70 89 000

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